Чи Ней Дзан

Чи Ней Дзан е китайски термин за енергиен масаж на вътрешните органи, който помага да се освободи стреса и провокира лечение чрез масажни техники, упражнявани директно върху пъпа и заобикалящата го коремна област, където се задържат и наслагват стрес, напрежение и негативни емоции. На запад, тази област е позната като „втория мозък“, а в даоизма се нарича “тантиен”. Ако коремната област е изпълнена с възли, се блокира цялата енергия на тялото. Когато това се случи, всички жизненоважни функции се възпрепятстват, което бавно отслабва вътрешните органи и намалява наличната ни енергия. Чи Ней Дзан масажът бързо освобождава негативните емоции, напрежението и болестите, като носи комфорт и облекчение в корема и жизнената енергия на вътрешните органи. Чи Ней Дзан също е ефективен за лечението на множество широкоразпространени неразположения, включително храносмилателни проблеми, синдром на раздразненото дебело черво, подуване и запек. Масажът елиминира токсините в стомашно-чревния тракт и съдейства за дренажа на...

Тай Чи Чуан

Най-старата система на Китай по философия и духовни практики е Даоизмът. Даосите смятат, че всички ние сме част от природата, че сме родени от енергията на земята и затова трябва да се научим как да си върнем онова знание, което ни принадлежи по право като деца на природата. Дао се нарича пътят на природата. Пътят към реализирането на нашия най-висш потенциал, към живота в хармония със законите и енергията на природата също се нарича Дао. За Даосите пътуването и целта са едно и също. Животът се живее като процес, като танц. Точно, както вселената е едно неделимо цяло, така и тялото е единно и всяка негова част е свързана и зависима от другите части. И все пак, когато се превръщаме във възрастни, водещи заседнал начин на живот, ние често забравяме да използваме всички части на телата ни. Ние разчитаме на главите и ръцете ни, като използваме гръбначния стълб, бедрата и краката ни, за да стигнем от колата до асансьора до въртящия стол, където можем да използваме главата и ръцете си отново. Като ограничаваме своето движение, ние забравяме как да се движим силно, леко и ефективно. Когато забравим как да живеем пълно в телата си, ние най-вече ограничаваме начина, по който се движим и в крайна сметка, забравяме кои наистина сме. Тай Чи Чи Гун е неделима част от Даоизма. Базирана на висшите принципи на Дао, той е едновременно израз на Дао чрез движение и лична практика, с която се постига разбиране и осъществяване на есенцията на Дао. Посредством ежедневното практикуване на Тай Чи Чи Гун ние ставаме отново като деца, без скованост или напрежение. По този начин се научаваме...